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Crée ta K-LIST Course à pied

  • ✅ La Course à pied améliore le cardio et l'endurance.
  • ✅ L'environnement (route, trail) demande une adaptation précise.
  • ✅ K-List garantit l'équipement clé (chaussures, montre GPS) pour vos résultats.
  • ✅ La checklist assure la préparation efficace en entraînements ou en compétition.

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Course à pied - Équipement du Coureur

Casquette Casquette
Chaussettes Chaussettes
Chaussures Chaussures
Coupe-Vent Coupe-Vent
Crème Crème
Étui Téléphone Étui Téléphone
Lunettes Lunettes
Porte Documents Porte Documents
Porte Dossard Porte Dossard
Short Short
Short Long Short Long
T-Shirt T-Shirt
T-shirt Long T-shirt Long

Course à pied - Équipement Technologique du Coureur

Brassard cardiaque Brassard cardiaque
Capteur de Puissance Capteur de Puissance
Ceinture Cardiaque Ceinture Cardiaque
Écouteurs Écouteurs
Frontale Frontale
Montre Montre
Téléphone Téléphone

Course à pied - Alimentation du Coureur

Barres Énergétiques Barres Énergétiques
Boisson Isotonique Boisson Isotonique
Électrolytes Électrolytes
Flasque Flasque
Fruits Fruits
Gels Gels
Maltodextrine Maltodextrine
Sac d'Hydratation Sac d'Hydratation

Course à pied - Récupération du Coureur

Appareil de Massage Appareil de Massage
Boisson de Récupération Boisson de Récupération
Bottes de Massage Bottes de Massage
Chaussettes de Récupération Chaussettes de Récupération
Huile de Massage Huile de Massage
Tens Tens

Course à pied - Affaires Perso du Coureur

Brosse à Dents Brosse à Dents
Habits Civils Habits Civils
Médicaments Médicaments
Pansement Pansement
Savon Savon
Serviette Serviette

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